Milou Ploemen voetbalt sinds 2006. Ze begon toen in de winterstop bij de E5 van V.V. Monster. Een jaar daarna werd ze al uitgenodigd om selectiewedstrijden te spelen voor de KNVB meisjes onder 12. Dat ging goed en ook heeft ze nog bij meisjes onder 13 gespeeld als rechtsachter. Ze heeft eigenlijk altijd met jongens gespeeld en dat bevalt prima. Ook nu speelt ze met jongens, namelijk in de C1 van de club waar het allemaal begon: V.V. Monster.
Milou haalde ondertussen enkele diploma’s bij de Voetbalacademie. Ze bleek zeer gedreven en dat laat ze elke training weer zien. En niet alleen aan de bal, maar ook met de looptraining doet ze mee. De Voetbalacademie is was trotst op de vooruitgang die ze behaalt en is blij dat ze inmiddels als trainer meewerkt.